大丈夫。みんな不安で、みんな悩んでいるよ。
あなたの悩みについて、一緒に考えてみようか。
大人になるにつれ、人に相談することを躊躇うようになりませんか？
それぞれ一生懸命なのは分かっているから、自分の重りを人に乗せてはいけない。
みんな色んな方面で活躍しているから、自信のない自分を知られるのが恥ずかしい。
私はそんな風に考えてしまって、自分の悩みを人に話すことはできません。
自分は人から相談されると嬉しいのに、自分は人に相談することができない…なんだか変ですよね。分かってはいます。
きっとそんな悩みが積み重なって、私は眠ることが難しくなりました。不眠症になりました。
不眠症はうつ病につながる可能性もあるため、現在は睡眠導入剤を飲んでいます。
（私の兄はうつ病になりましたが、回復するのに数年を要しました。）
そして気持ちが楽になるように、指南本や自己啓発本も読むようにしています。
私は進む道筋が分からないことが、とても不安なのです。
そんな中で出会ったのが、こちらの本です。
ぼのぼのとシマリスくんが、みんなの不安を一緒に考えてくれます。
筆者が考える”物事の解決法”や”より良く生きるための方法”を教えてくれる本もたくさんありますが、それはたまに余計に気持ちが辛くなったりします。
頑張り方を教えてもらっても頑張れないときって、たまにありませんか？
こちらの本は、そうではありません。読者の悩みについて、ぼのぼのちゃんとシマリスくんが真剣に考えて彼らなりの答えを教えてくれます。彼らが分からないことは、詳しそうなお友達に訊ねに行ってくれます。
読者の悩みは様々で、私と同じようなことを悩んでいる方もいれば、私が気にしたこともないようなことを悩んでいる方もいます。
そんな様々な悩みを読んでいると、「あぁ、みんな不安なんだな。グジグジ悩んでいるのは、自分だけじゃないんだな」と安心してきます。
やっぱり、”みんな一緒”と考えると、安心できるのですね。
ぼのぼのちゃんやシマリスくんたちは世間の通説をあまり知らない分、物事の本質を突くような考えを教えてくれることがあります。
それに悩みに寄り添うだけでなく、厳しい話もしてくれます。素直な言葉で。
私が一番印象に残っているのは、下記内容です。
相談主 ： どうすれば自分に自信が持てますか？
ぼのぼのたち ： 自信があるからやるヤツはズルイよ
自信があってもなくても、やりたい気持ちがあるなら、やった方が良い。
挑戦して成功したなら、自信につながる。
やりたいことをやるから楽しいのであって、自信があるから楽しいのではない。
そんなことが書かれていました。
なんだかとても、シンプル。
そういえば他の本でも、「不安で不安でしょうがないけど、仕方がないから挑戦してみた」と話していた実業家もいらっしゃいました。
成功された方だって、挑戦の時から自信を持っていたとは限らないのです。
私の「自信がないからやらない」は、本当は「動くのが面倒くさいからやらない」なのかもしれません。
自信がなくても、まずは小さなことから始めていった方が良いのでしょう。
なので今年は、不安なこと・自信のないことに取り組んでいけたらと思います。
・・・一つでも。